Lewis ‘Comback in Golf
Você está atualmente no meio de uma queda de desempenho? Você rumina sobre as causas da sua queda e tenta pensar em sair dela? Exagerar sua queda alimenta a besta, agrava o problema, desperta frustração, aumenta a ansiedade e cria insegurança. Primeiro, para sair da sua queda, você quer parar de dizer a si mesmo que está em uma queda.
Stacy Lewis, 28, é um jogador profissional americano no Tour LPGA dos EUA. Lewis venceu dois grandes campeonatos, o Kraft Nabisco Championship de 2011 e o British Open de 2013. Lewis está na turnê há seis anos e tem nove vitórias profissionais. Em 2013, Lewis ficou em primeiro lugar no ranking mundial de golfe feminino por quatro semanas e, atualmente, é classificado em 3º lugar.
Lewis estendeu sua sequência dos 10 melhores acabamentos para 12 no clássico de seda pura de seda de abertura da temporada da LPGA sem uma vitória no torneio. Liderando o evento com dois buracos, Lewis acabou terminando em segundo lugar com Jessica Korda. Lewis perdeu o torneio no 18º buraco. É a quarta vez nos últimos quatro meses em que Lewis Camisola Australiana foi derrotado por um passarinho ou águia no último buraco e tem quatro segundo lugar nos últimos sete torneios.
Alguns Camisola Seleção Canadense de Futebol podem dizer que Lewis está em uma queda, mas Lewis tem uma perspectiva diferente: “É muito frustrante. Eu tive tantas chances de vencer. É muito frustrante, mas para terminar em segundo muitas semanas seguidas, você não está fazendo nada realmente errado. É isso que estou tirando disso, estou fazendo muitas coisas certas. Há mais eventos e há torneios maiores neste verão, então vou dar esse impulso daqui. ”
Lewis começou o dia quatro tiros da liderança, mas atacou com ousadia. Ela fez Birdie em seis de seus oito primeiros buracos e fechou com um 66 abaixo do par 66. Ela atingiu 17 de 18 verduras na regulamentação, mas levou 30 tacadas, o total mais alto durante toda a semana. Atingir 17 verdes não se qualifica como uma queda no golfe.
Lewis foi capaz de extrair os pontos positivos de sua peça, em vez de morar sobre os negativos e comprar a conversa: “No geral, é provavelmente um dos melhores dias que já tive. Qualquer que seja o número que eu precisava acertar, eu bati. Eu quase escondi no primeiro buraco, bati lá a partir de oito pés no segundo buraco. Eu atingi boas tacadas, eles simplesmente não cooperaram. Eles pareciam lutar ou meio que bobagem no final, mas eu continuava batendo bons tiros e continuava me dando chances. Isso é realmente tudo o que você pode fazer. ”
Muitas vezes, o que causa uma queda de desempenho é pensar que você está em uma queda. A chave é o equilíbrio: concentrando -se nos aspectos positivos, sem preencher áreas para melhorias.
Quebrando em quedas de desempenho
Você deveria relaxar. Você terá um desempenho melhor se ficar calmo.
Você precisa confiar em suas habilidades e seu treinamento.
Você deve parar de dizer a si mesmo que está em uma queda. Não pense demais no seu desempenho.
Você precisa se concentrar no presente. Camisola ACF Fiorentina Pare de temer o potencial tiro perdido ou reviver o tiro ruim no passado.
Você deve dar crédito a si mesmo pelas coisas que está indo bem.
Entenda que todos os golfistas, mesmo os melhores que já jogaram o jogo, experimentam altos e baixos na performance. É uma parte natural do golfe. Seja paciente e avançar.
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